主演：Kristi Jacobson 

導演：Kristi Jacobson 

類型：電影,紀錄   地區(qū)：美國   年份：2019  

簡介：當 Ellen Latham 失去夢想的工作時，她認為自己失去了一切。她是一位 5??4 歲的單身母親，她不知道自己將如何支付賬單。但是，她改變了自己的觀點，挖掘了自己作為健身教練的優(yōu)勢，并向前邁進了一步。 Ellen 的家庭訓練最終發(fā)展成為 Orangetheory Fitness。這家在全球擁有近 100 萬會員的公司從一間閑置臥室起家，如今在全球擁有 1,200 多家工作室。更重要的是，艾倫專注于她所擁有的，而不是她所失去的，這引發(fā)了連鎖反應，幫助無數(shù)其他人通過健身改變了自己的生活和身體。這部紀錄片通過一個鼓舞人心的女性創(chuàng)始人的出身故事，編織了人們深刻的個人故事，這些故事得益于艾倫的 MOMENTUM SHIFT 改變了他們的生活。喬教練克服了艱難的童年，成為一名職業(yè)足球運動員，但當頭部受傷結(jié)束了他的職業(yè)生涯時，他努力重建自己的生活?，F(xiàn)在他是一位深受喜愛的健身教練。逃離虐待關系后，克里斯汀不得不重新開始做一個年輕的媽媽?，F(xiàn)在，她正在向女兒展示力量真正來自內(nèi)心。這三個故事共同展現(xiàn)了相信自己的力量以及當個人找到自己的目標和社區(qū)時會發(fā)生什么的大膽例子。