主演：李宏毅 陳佩雯 王澤宇 梁小友 朱翰墨 劉曉進 王栩 潘怡行 何權謀 鄒丹陽 次仁旺堆 趙迪 蔣伍軒 艾爾蘭·別克 繆沛 

導演：梁書源 

類型：大陸綜藝   地區(qū)：大陸   年份：2014  

簡介：《變形計》是湖南衛(wèi)視重點研發(fā)的一檔生活類角色互換節(jié)目，這檔節(jié)目結合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗，參與節(jié)目的雙方就在七天之中互換角色（2014年改為一個月），體驗對方的生活。節(jié)目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯后原生態(tài)播出，它是中國第一檔生活角色互換類節(jié)目?！　　蹲冃斡嫛芳捶A承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節(jié)目中，你不僅要站在對方立場去設想和理解對方，你還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風云，品察對方思想最微妙的情緒觸動?！白冃巍敝魅斯驮谂c相關對象的互換中，體驗不同人生，達到改善關系、解決矛盾、收獲教益的目的。